iPhone12系列重启与强制重启操作指南：解决屏幕掉帧、死机等问题 网站的优化意见

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我们知道在系列机型发布那一年，苹果手机供不应求。

2025 年的第四季度，苹果手机供应链的订单量达到了约 8500 万部。

而如今 2年过去，手持的用户，也开始遇到了各种各样的问题。

屏幕会出现滑动掉帧的情况，会死机黑屏且无反应，会卡死在 APP 界面，会闪退，还会莫名重启等问题。

在网上得知可以尝试通过强制重启来解决问题，但是不知道怎样正确地进行强制重启操作呢？

今天 ，牛学长就来教你 系列机型的重启、强制重启操作！

一、重启操作

重启其实就是先将关机，再长按开机键启动设备的操作。

开机的流程是相同的。重点在于怎样进行系列机型的关机操作。

1、按键组合

按住两侧的【关机键】，同时按住【音量加键】或【音量减键】，也可同时按住这 3 个键。

然后一直按住，直到屏幕上显示出关机滑块。接着按住关机图标并向右滑动，这样就可以关机了。

2、设置关机

打开【设置】，找到其中的【通用】选项，再进入【关机】页面，接着点击关机选项，之后滑动关机图标，这样就能将手机关闭。

关机之后，只需等待大概 10 秒的时间，接着长按电源键就能重启。

二、重新启动

此方法的前提是开启了小白点，即【辅助触控】功能。

打开手机的【设置】，接着进入【辅助功能】，再找到【触控】，然后点击【辅助触控】，最后开启【辅助触控】就可以了。

开启小白点功能后，先点击小白点，接着点击【设备】，再点击【更多】，然后点击【重新启动】，按照提示再次点击【重新启动】的话就会关机。

重新启动操作无需进行手动开机操作。关机后会自动重启，就如同电脑的“重启”功能一样。

我们能够进行一些小的快捷操作。当出现卡住或者其他无法操作屏幕的情况时，可以进行快速重启。例如：通过双击小白点来实现重启。

三、强制重启

苹果系统的流畅性较好。然而，遇到黑屏、白苹果、自动重启、死机等问题是很常见的。学会强制重启操作，就能够轻松解决一部分 iOS 基础性故障。

全面屏机型，强制重启操作如下：

步骤1：分别快速按下的音量加、减按键；

步骤2：再持续按开机启动键；

步骤3：直到黑屏后出现 Apple 标志，松开按键；

步骤4：等待设备重新启动即可。

强制重启之后，如果仍然处于白屏、白苹果、黑屏等状况，亦或是卡死、掉帧等无法恢复至正常状态，那么就有可能是出现了较为严重的系统故障，此时还可以尝试进行 iOS 系统的修复。

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一般性的卡顿、掉帧以及卡死等这类 iOS 系统故障，能够通过重启和强制重启来解决。而较为严重的 iOS 系统故障，更适宜使用专业的 iOS 故障修复工具去进行修复。

以上关于重启、强制重启的操作方法，你学会了吗？

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 2026-01-18